人就像逆风奔跑的风机的叶片，前身内弧切线与迎面来的水平气流方向的夹角叫做冲角，冲角大于临界值时就会在后背产生旋转脱流，使人失速，停滞不前，甚至倒退。自身失速又使迎面来的水平气流分流，冲角随气流量的减少而增大，自己周围新鲜空气交流减少或完全停止，缺氧下奔跑多难受！人在这个环境没有提升，好多负能量，如影随行。这种现象继续进行下去，使失速所造成的阻塞区延与奔跑相反的方向推进，自身失速会使前方的领跑者冲角减少，竞争者首先脱离失速区，就没有机会追上了，自身失速还会使后方的追赶者的冲角增大，把追赶者也带”沟儿”里了，领跑者快要超你一圈时，自己还失速就会影响到领跑者的成绩！形成失速循环。自身能做的就是放低姿态，自我约束，眼光长远些，保持合理的冲角，让自己尽快脱离失速区。如果没有好奔跑状态，很容易跌倒，使失速区延环形跑道径向发展，把其他跑道上的奔跑者拌倒！再与跑道中的复杂环境相藕合导致喘振。总之，自我约束，眼光长远些，调整好奔跑的冲角，防止失速！