3月8日下午,国家二级心理咨询师、中盟特聘讲师佘啸来到2023年第一期“电力之光”大讲堂,为广大女科技工作者及学会会员作精彩报告——《DISC女神级读心术》。报告通过心理互动游戏、案例分析等多样化的方法,介绍DISC行为风格,帮助女性科技工作者们运用专业的心理实用技巧提高有效沟通能力,化解工作、生活中的实际问题。
那么,您是否也很好奇自己是属于哪种行为风格,是否也想获取“读心术”秘籍?快点击下方视频来了解吧~
什么是DISC行为风格?
DISC是研究人行为风格倾向性的工具,主要用于提升对人的敏感度。DISC矩阵有两个维度,横向是关注人和关注事,纵向是做事步调快和做事步调慢,两个维度划分4个象限,代表4个不同的行为模式或风格,分别是喜欢做的指挥者(D)、喜欢说的影响者(I)、喜欢听的支持者(S)、喜欢想的思考者(C)。因此,根据DISC行为风格,对于同一件事,每个人的应对方式都不相同。
每种行为风格都有什么心理需求?
高D特质的指挥者追寻成就感。这类行为风格的人一般关注事情的发展,行动较快。重视事情的结果,追求掌控感,希望别人是灵敏的、有效的。
高I特质的影响者希望能受到关注。这类行为风格的人较关注人本身,行动较快,追寻他人的认可,害怕被孤立,希望别人可以是友善的、开放的。
高S特质的支持者需要安全感。这类行为风格的人关注人、行动慢,在意得到别人的支持,不喜欢做改变,遇到压力会妥协,希望别人能给予充分的耐心与支持。
高C特质的思考者追求完美。这类行为风格的人关注事、行动慢,重视事情进展的程序,追寻事实,是非观念强,期望别人是精确的、精细的。
四种行为风格的相处原则
在和D特质的人相处时要低调,不要给他们造成压迫感。在和他们沟通时可以采用结论先行、语言简洁有逻辑的方式,把“不可能”换成“暂时没想到”。注意让他们看到做事改善的成果。
与I特质的人相处要注重热情回应,比如微笑着注视他们,营造良好的沟通氛围,在表达上多强调感受、多赞美。
面对S特质的人,一定要给他们充分的安全感,多用温暖的话语关怀、包容、支持他们。
与C特质的人相处的基本原则是给他们个人空间,和他们沟通工作时要注重细节,提供证据和理由。需要做决策时,给出一个比较的方案,会帮助他们更快地做出决定。
电力之光大讲堂”是中国电机工程学会在中国科协科普部指导下,为推进科普人才建设、促进科学普及和全民科学素质提升而精心制作的线上系列科普讲座。自2020年5月开始推出首期讲座以来,已进行广泛传播,深受大家喜爱。
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